Julia Hilaire, profesora de yoga

El objetivo del yoga no es lograr hazañas físicas. Se trata de cuidarte, reconectar con tu cuerpo, crear un espacio de calma y alivio.
Suave o dinámico, relajante o más rítmico, en la comodidad de tu hogar o en la energía de una clase grupal. ¡Encuentra tu práctica!
No existe una práctica de yoga sino multitud, todas igualmente ricas y variadas. ¡Depende de ti elegir tu camino, el que te sienta bien!

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